冷奴 オクラ・胡麻 レシピ・作り方

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ほこ9574
毎日食べたい豆腐
夏は冷奴
冬は温奴
今回は家庭菜園で1本だけ収穫したオクラを薬味にしました

材料(2人分)

絹豆腐
1/2丁(150g)
オクラ
1本
胡麻
1つまみ
七味
少々
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1
    豆腐を2つに切り皿に盛る
  2. 2
    オクラはみじん切りにする
  3. 3
    オクラを豆腐の上にのせる
  4. 4
    胡麻を手でひねりながら豆腐の上にのせ、七味を振る
  5. 5
    醤油をかけて出来上がり

おいしくなるコツ

オクラを生のままで冷奴の薬味にします

きっかけ

家庭菜園でオクラを1本だけ収穫したので、冷奴の薬味にしました(貴重!!) ほっこり家庭菜園 ↓ https://plaza.rakuten.co.jp/12155121/diary/202207030001/

公開日:2022/07/03

関連情報

カテゴリ
冷奴5分以内の簡単料理火を使わないでおつまみゴマドレッシングオクラ

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

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