ほうれん草と　ちりめんじゃこの　おひたし　大蒜入り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を５ｃｍくらいずつに切る
   （私は茹でる前に切っちゃいます）

2. 2

   鍋に湯を沸かし、ほうれん草を１０秒くらい茹でる

3. 3

   ざるにあげ、流水にとって冷ます

4. 4

   ★の調味料を混ぜる

5. 5

   冷めたほうれん草を和える

6. 6

   ちりめんじゃこを加えて混ぜ、味がなじんだら出来上がり