材料3つ！パンプキンムース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種を取り、皮をむき、サッと洗って耐熱皿に乗せて600wのレンジで約3分かける

2. 2

   火が通ったら熱いうちにしっかり潰し、滑らかにする

3. 3

   豆乳を入れて混ぜ、裏ごしする

4. 4

   鍋に3とマシュマロを入れ、マシュマロが溶けるまで弱火で混ぜる
   水分が多ければマシュマロを、硬すぎたら豆乳を加えてください

5. 5

   器に盛り付け、粗熱が取れたら冷蔵庫で約3時間ほど冷やす