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離乳食　鯛と小松菜煮 レシピ・作り方

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凱まま
簡単にできます

材料（Ⅰ人分）

鯛
15g
小松菜
20g
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作り方

  1. 1
    鯛をなべでゆで
    骨、皮をとりのぞく
  2. 2
    小松菜は細かく切り
    レンジで600wで1分加熱
  3. 3
    鯛と一緒に小松菜をいれた
    煮込んで完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍保存できます！一週間ほどで食べきってください！

きっかけ

離乳食つくり

公開日：2020/07/18
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）小松菜鯛

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