あと1品ほしい時に ‼ ズッキーニのトマト煮 レシピ・作り方

あと1品ほしい時に ‼  ズッキーニのトマト煮
  • 約15分
  • 300円前後
管理栄養士 nae ‼︎
管理栄養士 nae ‼︎
あと1品添えたくて…ピーマンや玉ねぎを入れてボリュームアップもOK ‼

材料(作りやすい量人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニはイチョウ切り,トマトは1cm角に切る。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ,中火で香りが出るのを待つ。
  3. 3 にんにくの香りがしたら,ズッキーニを炒める。
  4. 4 ズッキーニに色がついたら,トマトと塩を入れ,トマトは潰しながら炒め,酸味をとばす。
  5. 5 トマトがある程度,潰れたらトマトケチャップを入れ,からめる。
  6. 6 全体にトマトケチャップご絡んだら出来上がり。盛り付け後,お好みでブラックペッパーを少々。

きっかけ

ズッキーニとトマトが余っていたので…

おいしくなるコツ

塩を入れてからのトマトの加熱で酸味をとばすと子どもも食べやすくなります。

  • レシピID:1810029108
  • 公開日:2020/06/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
プチトマト簡単おつまみ簡単夕食ズッキーニトマト全般
管理栄養士 nae ‼︎
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る