☆ごま油風味のチキンカツ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は(皮を外しましたが、ついていてもいいです)フォークで数カ所さしてから、5mm幅ぐらいのそぎ切りにする。

2. 2

   ビニール袋に、●を入れて揉み込んで5分ほど置いておく。

3. 3

   ②にパン粉を両面につけて、フライパンにサラダ油を中火で熱し、あげ焼きしていく。
   4〜5分して、焼き色がついたら、ひっくり返し4〜5分焼き、器に盛ると出来上がりです。