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パプリカのツナ炒め レシピ・作り方

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cocono
パプリカとツナを炒めるだけで簡単!

材料(2人分)

パプリカ
大1個
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
醤油
小さじ1弱
パセリ乾燥
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    パプリカは太めの千切りにする
  2. 2
    ツナ缶の油を鍋に入れて火にかける
  3. 3
    2にパプリカを入れて炒める
  4. 4
    3にツナを入れて炒める
  5. 5
    ツナが全体に混ざったら醤油を加えて出来上がり!
  6. 6
    器に盛り付けてパセリを振りかけてお召し上がりください。

おいしくなるコツ

炒める時はツナ缶の油を使うと美味しいですが、水煮のツナ缶の時はオリーブオイルを小さじ1〜2杯入れて炒めてください

きっかけ

ツナ缶と炒めると子供達がパクパク食べてくれます。 お弁当にもピッタリなので、作り置きもいいです。

公開日:2018/11/22

関連情報

カテゴリ
パプリカ夕食の献立(晩御飯)5分以内の簡単料理簡単夕食ツナ缶
関連キーワード
簡単 お弁当 作り置き 彩り
料理名
パプリカのツナ炒め

このレシピを作ったユーザ

cocono 楽しく作って、美味しく食べたい! 只今、子育てと仕事の両立中です。 子供たちの栄養の事?手の抜き方?時短?節約?いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。

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