材料（1人分）
- ★プーアール茶ティーバッグ
- 1個
- ★熱湯
- カップ半分
- 低脂肪乳
- カップ半分
- オールブラン
- 小さじ1
- うるアップコラーゲン
- 小さじ1
- きなこ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
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- プーアール茶ティーバッグに熱湯を注いでしっかり抽出します。
-
- 2
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- カップにきなこ、うるアップコラーゲン、オールブランを入れ、1のプーアール茶を注ぎます。
-
- 3
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- 低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温めてよく混ぜれば出来上がり！
おいしくなるコツ
私はオールブランを使いましたが、ブランフレークでもどうぞ！
きっかけ
プーアールミルクティーにオールブランをプラス！
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