ラカンカ(羅漢果)茶の作り方 レシピ・作り方
材料（2～3L分人分）
- 羅漢果 1/4個
作り方
-
1
羅漢果を写真のように1/4に割る。
※少し固さがありますが、手で割れます。
- 2 実はそのままお茶用ボトルに入れて皮の部分は軽く水でゆすぐか、濡れ布巾で拭き取ってから入れる。
- 3 熱湯を注いで色が出てきたら完成。
-
4
3～4回分出せました。
糖尿病にも効果を発揮すると聞きました。
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- 料理名
- 羅漢果茶
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カロリー0、砂糖の300倍の甘さがあり
鉄分も含まれるようです。