いかとほうれん草のバター炒め レシピ・作り方

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ゆみなっつ
すぐできます。

材料（2人分）

いか
1杯
ほうれん草（湯がいたもの）
2株
バター
5グラム
塩こしょう
少々
醤油
小1

作り方

  1. 1
    いかがは輪切りにする。ほうれん草は5センチに切る。
  2. 2
    フライパンに油少々（分量外）を入れイカを炒める。ほうれん草を入れ塩コショウ、バター、しょうゆで炒め合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草が余っていた

公開日：2017/07/29
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カテゴリ
いか全般

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