高菜＆しらすで☆たまごかけご飯♪ レシピ・作り方

Name: 高菜＆しらすで☆たまごかけご飯♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 1膳; 生玉子 1個; しらす干し 大さじ1; 高菜漬け 小さじ2; 甘酢生姜 5枚; 白いりごま 小さじ1

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5分以内
100円以下

nyan260

醤油不要！しらす干し＆高菜漬けでたまごかけご飯♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯: 1膳

生玉子: 1個

しらす干し: 大さじ1

高菜漬け: 小さじ2

甘酢生姜: 5枚

白いりごま: 小さじ1

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作り方

1

大きめの茶碗にご飯を盛り、生玉子を割り入れ、刻んだ甘酢生姜をのせます。
2

しらす干し、高菜漬けをのせ、白いりごまを散らして出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘酢生姜を加えるのがポイントです(ﾟ∇^d)

きっかけ

しらす干し＆高菜漬けでたまごかけご飯に！

公開日：2017/06/05

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪