ホッと☆酒粕入りごまきなこカフェオレ♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆酒粕入りごまきなこカフェオレ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 酒粕 小さじ1; 黒すりごま 小さじ1; 黒いりごま 少々; きなこ 小さじ1; ジョージアザプレミアム微糖 カップ1/3; 調製豆乳 カップ1/3; 低脂肪乳 カップ1/3

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5分以内
100円以下

nyan260

健康に良い「酒粕」を加えた黒ごまたっぷりきなこカフェオレ♪

材料（1人分）

酒粕: 小さじ1

黒すりごま: 小さじ1

黒いりごま: 少々

きなこ: 小さじ1

ジョージアザプレミアム微糖: カップ1/3

調製豆乳: カップ1/3

低脂肪乳: カップ1/3

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作り方

1

カップにきなこ、黒すりごま、千切った酒粕を入れ、ジョージアザプレミアム微糖を注いで混ぜます。
2

調製豆乳、低脂肪乳を注ぎ、レンジで2分くらい加熱してよく混ぜ、黒いりごまを散らせば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ごなきなこカフェオレに酒粕をプラス！

公開日：2017/01/24

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪