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カニかまと野菜のレンジ蒸し レシピ・作り方

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抹茶みるくん
レンジで加熱するだけの蒸し野菜です！

材料（１人分）

豆苗
少々
玉ねぎ
１/４個
人参
１/３本
カニかま
４本
酒
大３
鶏ガラスープの素
少々
水
大３
塩こしょう
少々
バター
小１
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作り方

  1. 1
    下ごしらえした豆苗、玉ねぎ、人参、カニかまを耐熱皿へ入れる
  2. 2
    残りの材料も入れてラップをふんわりかける
  3. 3
    レンジで火が通るまで加熱したらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜を消費したかったので

公開日：2016/10/29
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カテゴリ
男の簡単料理

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