【離乳食初期】10倍がゆ＊すり鉢でも簡単な作り方 レシピ・作り方

作り方

1. 1 お米を研いでから、30分間水に給水します。（給水することにより、米の芯まで水が行き渡り、次の行程で米を潰しやすくなります）

   

2. 2 すり鉢でお米を潰します。できるだけ米粒を粉々にしてください。※7倍がゆ、5倍がゆの場合は、潰す米粒の大きさを調整してください。

   

3. 3 粉々にした米と、水を全て鍋に入れます。
   中火で加熱。底が固まらないように混ぜながら。
   沸騰したら、蓋をして弱火で10分。※噴き出そうであれば、一旦火を止めてください。

   

4. 4 完成です◎
   製氷器1つ分程できると思います。