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かぼちゃとトマトのスープ レシピ・作り方

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抹茶みるくん
栄養たっぷりなトマトスープです！

材料（２人分）

○オリーブオイル
小１
○バター
小１
○にんにく
１片
○玉ねぎ
１/２個
○あらびきウィンナー
３本
○カボチャ
１/４個
○鷹の爪
少々
トマト缶
１/２缶
牛乳
２００ｃｃ
コンソメ
１個
味噌
大１
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    鍋に○の材料を順に入れて炒めていく
  2. 2
    残りの材料を全て入れて沸騰させる
  3. 3
    沸騰したら弱火にし、２０分ほど煮込んだらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃを消費したかったので。

公開日：2016/08/18
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カテゴリ
男の簡単料理牛乳・乳飲料

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