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豆腐でヘルシーグラタン レシピ・作り方

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抹茶みるくん
カロリー控えめなグラタンです!

材料(1人分)

豆腐
150g
バター
10g
コンソメ
小1
塩こしょう
少々
とろけるチーズ
1枚
パン粉
少々
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作り方

  1. 1
    豆腐をミキサーなどで滑らかにする
    フライパンに豆腐とバターを入れバターがとけるまで混ぜる
  2. 2
    コンソメを入れ、塩こしょうで味を整える
  3. 3
    耐熱皿に3を入れ、チーズを乗せて、パン粉をふりかけてオーブンで焼く

きっかけ

ヘルシーなグラタンが食べたかったので。

公開日:2016/03/17

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カテゴリ
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