秋満載☆南瓜＆巨峰＆栗＆柿のヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 秋満載☆南瓜＆巨峰＆栗＆柿のヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; ゆでかぼちゃ 1切れ; ゆで栗 1個; 柿 1/4個; 巨峰 2個

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5分以内
100円以下

nyan260

かぼちゃと柿と栗と巨峰！たっぷりの秋食材でデザートヨーグルト♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

ゆでかぼちゃ: 1切れ

ゆで栗: 1個

柿: 1/4個

巨峰: 2個

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたゆでかぼちゃ、柿を加えます。
2

皮をむき種を除いた巨峰、ゆで栗を加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

秋の食材たっぷりのヨーグルトに！

公開日：2015/09/12

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪