デリ風☆筍と南瓜と柑橘のヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたゆでかぼちゃ、清見タンゴール、ゆでたけのこを加えます。
-
2
ゆでて刻んだほうれん草を加え、かつおぶし、白いりごまを散らして出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の果物
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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