ひよこ豆プラス☆南瓜とバナナのきなこヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: ひよこ豆プラス☆南瓜とバナナのきなこヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100ｇ; ゆでかぼちゃ 1切れ; ひよこ豆 大さじ1; バナナチップ 小さじ2; きなこ 小さじ2

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5分以内
100円以下

nyan260

ほくほくかぼちゃ＆ひよこ豆にサクッとバナナチップを合わせてきなこヨーグルトに♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100ｇ

ゆでかぼちゃ: 1切れ

ひよこ豆: 大さじ1

バナナチップ: 小さじ2

きなこ: 小さじ2

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたゆでかぼちゃを加え、きなこをかけます。
2

ひよこ豆、バナナチップを加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃとひよこ豆できなこヨーグルトに！

公開日：2015/02/25

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪