お腹に優しく☆お芋とかぼちゃのデリ風ヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ほくほくかぼちゃ&ねっとりお芋をカニカマ&ピクルスでデリ風ヨーグルトに♪
※かぼちゃもお芋も食物繊維が多くお腹に優しいので、受験生をお腹の中から優しくサポート!

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
100g
ゆでかぼちゃ
1切れ
干し芋
1/2枚
ピクルス
1本
カニカマ
1本

作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたゆでかぼちゃ、手で千切った干し芋を加えます。
  2. 2
    ほぐしたカニカマ、刻んだピクルスを加えて出来上がり!

おいしくなるコツ

干し芋を手で千切るのがポイントです(゚∇^d)

きっかけ

干し芋とかぼちゃとカニカマでデリ風ヨーグルトに! ※「干し芋(欲しいもの)が手に入る」というゲン担ぎのおまけ付きです♪

公開日:2015/01/06

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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