お腹に優しく☆お芋とかぼちゃのデリ風ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト
- 100g
- ゆでかぼちゃ
- 1切れ
- 干し芋
- 1/2枚
- ピクルス
- 1本
- カニカマ
- 1本
作り方
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- 1
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- 器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたゆでかぼちゃ、手で千切った干し芋を加えます。
-
- 2
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- ほぐしたカニカマ、刻んだピクルスを加えて出来上がり!
おいしくなるコツ
干し芋を手で千切るのがポイントです(゚∇^d)
きっかけ
干し芋とかぼちゃとカニカマでデリ風ヨーグルトに!
※「干し芋(欲しいもの)が手に入る」というゲン担ぎのおまけ付きです♪
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※かぼちゃもお芋も食物繊維が多くお腹に優しいので、受験生をお腹の中から優しくサポート!