生かつおの大葉にんにく レシピ・作り方

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ちよこふ
暑い日スタミナとさっぱり

材料（二人人分）

生かつお
１冊
生にんにく
２片
大葉
１０枚
レタス(オニオンスライスでもなんでもＯ)
５０g
ポン酢
１００cc

作り方

  1. 1
    レタスの千切りをお皿にしいて
  2. 2
    かつおを切って
  3. 3
    にんにくスライスと千切り大葉をのせる
  4. 4
    たっぷりのポン酢で完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

飽きずにたくさん食べれるように

公開日：2014/07/25
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