ほうれん草とｺｰﾝの塩ﾊﾞﾀｰ炒め レシピ・作り方

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mi*
お弁当のおかずや朝食、もう一品ほしい時に！
冷凍ほうれん草を使えばさらに時短♪

材料（1人分）

冷凍ほうれん草
お茶碗1杯分
ｺｰﾝ
小匙2(お好みで)
ﾍﾞｰｺﾝ
1枚
ﾊﾞﾀｰ
一かけ
塩
一つまみ

作り方

  1. 1
    ﾍﾞｰｺﾝは小さく切っておき、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで全て炒めれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾐｯｸｽやきのこを加えるとさらに彩り良く、ﾎﾞﾘｭｰﾑや栄養価もup！

きっかけ

お弁当のおかずが足りない時に作りました。

公開日：2014/04/30
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般お弁当 ほうれん草とうもろこしお弁当 おかず 野菜すきまおかず

このレシピを作ったユーザ

mi* 見て頂きましてありがとうございます_(..)_ 幼い子どもの2児のﾏﾏです。 家庭料理は家族への愛情表現！と思い、 簡単、安い(節約)、早い(時短)、身体に良い、おいしい、そんな料理を心がけています。 離乳食ﾚｼﾋﾟもたくさん更新していきたいです(^^)

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