ノンオイルなのにコク旨☆たまごトマト納豆サラダ♪ レシピ・作り方

Name: ノンオイルなのにコク旨☆たまごトマト納豆サラダ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ゆでたまご 1個; ゆでた菜の花 6cm; プチトマト 2個; ★リケンノンオイルドレッシングうま塩 小さじ1; ★小岩井生乳ヨーグルト 小さじ1

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5分以内
100円以下

nyan260

ゆでたまご＆トマトをノンオイルドレッシング＆生乳ヨーグルトのソースで和えたコク旨納豆サラダ♪

材料（1人分）

納豆: 1パック

ゆでたまご: 1個

ゆでた菜の花: 6cm

プチトマト: 2個

★リケンノンオイルドレッシングうま塩: 小さじ1

★小岩井生乳ヨーグルト: 小さじ1

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作り方

1

生乳ヨーグルトとノンオイルドレッシングを混ぜ合わせます。
2

納豆に、添付のタレ半分とカラシ全量を混ぜ、4つ割にカットしたプチトマト、刻んだゆでたまご、ゆでた菜の花を合わせ、1のソースを混ぜ合わせれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回は旬の菜の花を使いましたが、葉物野菜なら何でもOKです(ﾟ∇^d)

きっかけ

トマトサラダとゆでたまごサラダを合わせて納豆サラダに♪

公開日：2014/04/18

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪