高菜炒めで☆高菜ちりめんおにぎり♪ レシピ・作り方

Name: 高菜炒めで☆高菜ちりめんおにぎり♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 1膳; 高菜炒め 小さじ2; ちりめんじゃこ ひとつまみ; 白いりごま 小さじ1; NEWクレラップ 40cm

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5分以内
100円以下

nyan260

高菜炒め＆ちりめんじゃこをぎゅぎゅっとおむすびに♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ご飯: 1膳

高菜炒め: 小さじ2

ちりめんじゃこ: ひとつまみ

白いりごま: 小さじ1

NEWクレラップ: 40cm

作り方

1

ボウルに温かいご飯を入れ、高菜炒め、ちりめんじゃこを加えてよく混ぜ合わせます。
2

白いりごまを加えてざっくり混ぜ合わせます。
3

広げたラップの中央に2の混ぜご飯を分けてのせ、それぞれのラップの四方を持って握ります。
4

好みの形に握れば出来上がり！
5

※使ったラップはこちらのNEWクレラップ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

高菜炒めとちりめんじゃこでおむすびに♪

公開日：2014/04/06

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪