大麦生活で☆めかぶ茶＆プロテインコーンポタージュ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カップに乾燥めかぶを入れ、熱湯を注ぎます。

2. 2

   めかぶが充分に戻ったら取り出し、大麦ポタージュ、きなこ、プロテイン粉末を加えて混ぜます。
   ※めかぶはサラダや納豆と混ぜてどうぞ（ﾟ∇^d）

3. 3

   低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで1分くらい温めます。
   ※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪

4. 4

   パセリを散らして出来上がり！