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簡単！！ドレッシング知らず！グリーンサラダ レシピ・作り方

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とまーぬ
ドレッシングを使わないので、余分な塩分や油分を摂取せず、体に良いサラダです！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

キャベツ（千切り）
50g
ピーマン（千切り）
1個
トマト（ぶつ切り）
1/2個
クレイジーソルト
小さじ1/2
エクストラヴァージンオリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツ、トマト、ピーマンを好みの形に切り、お皿や小鉢にもる。
  2. 2
    野菜の上にクレイジーソルト→オリーブオイルの順にかける。
  3. 3
    できあがり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルは普通のでも、美味しくいただけます。ちなみに私はガーリックオリーブオイルをかけるのが好みです(*^^*)

きっかけ

ダイエットのためにドレッシングを使いたくなく、栄養面、美容面にも良いエクストラヴァージンオリーブオイルを使ったサラダにしたくて作りました(^o^)

公開日：2014/01/17
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関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
簡単！！ドレッシング知らず！グリーンサラダ

このレシピを作ったユーザ

とまーぬ 食べることが大好き！美味しいものは人生を豊かにする！をモットーに日々、楽しく主婦してます♡共働きなので、基本的には簡単に見栄えの良い、美味しい料理を目指してます☆よろしくお願いします(*´-`)

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