ホッと☆おなかにやさしいシナモンきなこ青汁ミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- 大麦若葉 小さじ1
- 低脂肪乳 カップ1杯
- オリゴ糖 小さじ2
- シナモンシュガー 少々
作り方
-
1
カップにきなこ、大麦若葉を入れ、低脂肪乳を加えてよく混ぜ、レンジで2分位温めます。
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね。
-
2
オリゴ糖を加え、シナモンシュガーを振り、よく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- 料理名
- 青汁
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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※大麦若葉なら青汁苦手な方も飲みやすいです(ﾟ∇^ｄ)