ホッと☆さつまいもと柚子の黒ごまきなこカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- インスタントコーヒー 小さじ1
- 焼き芋 小さじ2
- 柚子皮の甘煮 小さじ1
- 低脂肪乳 カップ1杯
- 黒いりごま 小さじ半分
作り方
-
1
皮部分を除いた焼き芋をカップに入れてスプーンでつぶします。
-
2
きなこを入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜ、インスタントコーヒーを加え、低脂肪乳をカップ上部まで注ぎます。
-
3
レンジで2分くらい温め、柚子皮と黒いりごまを加え、よく混ぜれば出来上がり！
※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
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関連情報
- カテゴリ
- カフェオレ
- 料理名
- カフェオレ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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