アイス限定☆りんご酢＆おからヨーグルトドリンク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ1
- 生おから 小さじ1
- りんご酢 大さじ1
- 低脂肪乳 グラス3/2
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスにヨーグルトとおからを加え、よく混ぜます。
-
2
りんご酢を加えてよく混ぜます。
-
3
低脂肪乳を少し加えてよく混ぜ、氷を加え、グラス上部まで低脂肪乳を注いでよく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
- 料理名
- 飲むヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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