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すりりんごで☆しっとりフルーツグラノーラ風♪ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
nyan260
すりりんごに、お好みのシリアルと果物・ナッツを組み合わせてオリジナルしっとりグラノーラに♪
材料(1人分)
たっぷり繊維シリアル
大さじ3
りんご
1/3個
バナナ
1/2本
グレープフルーツ
1/4個
ナッツクランチ
1~2片
プルーン
1個
低脂肪乳
80cc
作り方
1
皮をむき芯を除いてすりおろしたりんごをシリアルボウルに入れ、シリアルをのせます。
2
一口大にカットしたバナナ、外皮と薄皮をむき小さく千切ったグレープフルーツをのせます。
3
ナッツクランチを砕いてのせ、プルーンを添え、低脂肪乳をかければ出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
りんご以外の果物、ナッツはお好みのものでOKです(゚∇^d)
きっかけ
すりりんご入りのシリアルも美味しそうだな、と思って!
公開日:2013/05/19
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料理名
シリアル
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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