ホエーで☆さっぱりオーバーナイトオーツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール(ロールドオーツ) 25g
- ドライココナッツ 2片(10g)
- ホエー 100cc
- アプリコットジャム 小さじ2(20g)
- ローストアーモンド 5粒(5g)
作り方
- 1 ふた付きのガラス容器にオートミール、ドライココナッツ、ホエーを入れて軽く混ぜ、ふたをして冷蔵庫で一晩(8時間)置く。
- 2 アプリコットジャム、刻んだローストアーモンドを加え、よくかき混ぜてからいただく。
-
3
【温める場合】冷蔵庫から出した後、電子レンジ200Wで5分加熱。
※耐熱容器使用。
※ラップでふたをする。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- オーバーナイトオーツ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
政甫2021/09/28 06:26
水切りヨーグルトのホエーで。
酸味でさっぱり！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
