果香甘☆ダブル柑橘＆プルーンヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 果香甘☆ダブル柑橘＆プルーンヨーグルト♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; グレープフルーツ 2房; いよかん 2房; プルーン 2個

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約10分
100円以下

nyan260

ほろ苦いグレフルと甘いいよかんとプルーンで、フルーツの香りと甘さを重ねて♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

グレープフルーツ: 2房

いよかん: 2房

プルーン: 2個

作り方

1

グレープフルーツ（手前）といよかん（奥）は、外皮と薄皮をむき、種を除いておきます。
2

器にヨーグルトを入れ、1のグレフルといよかんを食べやすい大きさに千切って加えます。
3

刻んだプルーンをのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回グレフルといよかんを使いましたが、オレンジやデコポン、甘夏などお好みの柑橘を組み合わせてどうぞ♪

きっかけ

グレフルとプルーンにいよかんもプラスしてデザートに♪

公開日：2013/03/30

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪