①しっかり空気を抜くと、焼いた時に肉汁が出にくくなります。真ん中をへこませるのは、膨らんで火の通りが悪くならないようにするためです。②強火で焦げる寸前まで両面焼いてから、蒸し焼きにすることで、肉汁を閉じ込めます。
もともと得意だったハンバーグに、10年の主婦歴が加わってできた自信作です
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