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もっとソイジョイ☆黒大豆SOY JOYヨーグルト♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
nyan260
大豆尽くし!ソイジョイに、おからクッキーと黒大豆もプラスして♪
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
100g
ソイジョイ
1/2本
豆乳おからクッキー
1枚
黒大豆(炒り)
大さじ1
きなこ
小さじ2
オリゴ糖
小さじ2
作り方
1
器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたソイジョイをのせます。
2
豆乳おからクッキーを手で砕いて加えます。
3
黒大豆を加えて出来上がり!お好みで更にきなこ、オリゴ糖をプラスしても♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
私は炒り黒大豆を使いましたが、黒豆煮を汁ごとかけるのもおススメですよ(゚∇^d)
きっかけ
ソイジョイだけではあまり「大豆」感がないので、ちょっと大豆感をプラス!
公開日:2013/01/27
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関連情報
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料理名
ヨーグルト
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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