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大根葉炒めで☆たまごかけご飯♪ レシピ・作り方

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nyan260
大根葉炒めで、栄養満点簡単たまごかけご飯♪

材料(1人分)

ご飯
1膳
生玉子
1個
大根葉炒め(別レシピあり)
大さじ1.5
かつおぶし
少々
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    大根の葉を細かく刻み、オリーブオイルで炒め、油揚げも加えます。納豆のタレとしょうゆを同量くらい合わせ、1に回しかけ、ひと煮立ちさせます。
    ※詳細は「納豆のタレで☆大根葉炒め」参照
  2. 2
    茶碗にご飯を盛り、生玉子を割り入れ、かつおぶしをのせます。
  3. 3
    1の大根葉炒めをのせ、ごまを振って出来上がり!
  4. 4
    ※よく混ぜてどうぞ!

おいしくなるコツ

醤油等をプラスするのではなく、かつおぶしをご飯にのせるのがポイントです(゚∇^d)

きっかけ

大根葉炒めを作ったので、たまごかけご飯に! ※下の登録タグ「大根葉炒め♪」で「納豆のタレで☆大根葉炒め」を是非参照してみて下さいね(⌒ー⌒)b

公開日:2012/10/17

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
たまごかけご飯

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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