納豆の食べ方-ごま塩麹onワンタンスープ♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-ごま塩麹onワンタンスープ♪
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; 塩麹 小さじ半分; すりごま 小さじ1; ワンタン 3個; チンゲン菜 1株; コンソメ 小さじ1

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約15分
300円前後

nyan260

ワンタンのちゅるんとした食感にごま塩麹納豆のねばねばが絡んで口当たりも栄養もUP♪

材料（1人分）

納豆: 1パック

塩麹: 小さじ半分

すりごま: 小さじ1

ワンタン: 3個

チンゲン菜: 1株

コンソメ: 小さじ1

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作り方

1

チンゲン菜を食べやすい長さに切って鍋に入れ、浸る程度の水とコンソメを入れてさっと煮、煮立ったらワンタンも加えて煮ます。
2

納豆に塩麹とすりごまを加えて混ぜておきます。
3

1のワンタンをスープ皿に盛り、2のごま塩麹納豆をのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私は市販のワンタンを使いましたが、もちろん手作りワンタンでも、またはインスタントのワンタンスープでもどうぞ＼(^o^)／

きっかけ

納豆ご飯を食べようと思ったらご飯がなく・・・ワンタンがあったので～

公開日：2012/07/22

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪