ダイエットクッキーで☆クッキー＆きなこヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: ダイエットクッキーで☆クッキー＆きなこヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; ダイエットクッキー 2～4枚; きなこ 小さじ2; バニラエッセンス 2～3滴

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

nyan260

硬くて噛み応えのあるダイエットクッキーを、きなこヨーグルトと合わせて食べやすく♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

ダイエットクッキー: 2～4枚

きなこ: 小さじ2

バニラエッセンス: 2～3滴

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、バニラエッセンスを加えて混ぜます。
2

1のバニラヨーグルトに、ダイエットクッキーを手で砕いて加えます。
3

2のクッキーヨーグルトにきなこをかけて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ダイエッターは甘味を加えずに、よ～く噛んで食べましょう(≧∇≦)b ※バニラの甘い香りがあるので甘味は加えなくても甘く感じると思いますが、ダイエッターではない甘党の方は黒蜜をかけるのもおススメです^m^♪

きっかけ

一応プチダイエッターなので（←「一応」とか「プチ」とかつけてる時点でアヤシイですが（＾＾；）ダイエット用の豆乳おからクッキーを買ったら結構硬くてぼそぼそしていたのでヨーグルトと合わせて食べやすくしてみました！

公開日：2012/02/19

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪