抹茶みたいなやさしい香ばしさ☆青汁ごまミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 青汁粉末 大さじ1
- 低脂肪乳 150cc
- ねりごま 大さじ1
作り方
-
1
青汁粉末をマグカップに入れ、低脂肪乳を注いで電子レンジで1分半～2分温めます。
※温める前に混ぜて溶かさなくて大丈夫です。写真は混ぜずに温めた状態です。
-
2
1の青汁ミルクにねりごまを加えてよくかき混ぜて溶かしたら出来上がり！
※甘味はお好みで加えて下さい。
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関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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- 料理名
- 青汁入りごまミルク
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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