コーンじゃがスプラウト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器にスプラウトを入れます。

2. 2

   お湯を沸かして、とうもろこしを入れます。

3. 3

   とうもろこしがゆであがったら、冷ましてから、切ります。

4. 4

   ジャガイモは一口サイズに切ってから、お皿に載せて、ラップをして、レンジで６００ｗ８分温めます。

5. 5

   じゃがいもが柔らかくなったら、取り出します。

6. 6

   きべらで、軽くつぶして、塩コショウをします。

7. 7

   スプラウトの上に載せます。

8. 8

   上からとうもろこしも載せます。

9. 9

   バター、醤油をかけます。