キノコと緑野菜弁当 レシピ・作り方

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健康です

材料(1人分)

雑穀ごはん
1膳
緑の野菜
一握り
きのこ
一握り
ごま油
おおさじ1
豚肉
1/3パック
オイスターソース
おおさじ2

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れて、よく熱します。
  2. 2
    豚肉を入れて、中火で炒めます。
  3. 3
    豚肉に火が通ったら、緑の野菜を入れてます。
  4. 4
    固そうなものから入れてください。
  5. 5
    緑の野菜にも火が通ったら、きのこを入れます。
  6. 6
    きのこにも火が通ったら、オイスターソースを入れて、よく混ぜんながら炒めます。
  7. 7
    器に雑穀ごはんを盛りつけます。
  8. 8
    上から6をのせます。

おいしくなるコツ

緑の野菜はなんでもいいです。

きっかけ

食べたかったから

公開日:2022/04/14

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜野菜に合うタレその他の野菜その他の野菜炒め肉野菜炒め

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