いかフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブ油を入れて、よく熱します。

2. 2

   イカを洗って、キッチンペーパーでよく拭きます。

3. 3

   食べやすい大きさに切ります。

4. 4

   小麦粉、卵、パン粉の順にからめていきます。

5. 5

   1に入れます。

6. 6

   両面ごんがりきつね色になったら、とりあげます。