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モーニングサラダ レシピ・作り方

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楽天ラブ
最高です。

材料(1人分)

レタス
2枚
お酢
大さじ1
えごま油
4g
醤油
少々
オリーブ油
大さじ1
1つ
ほうれん草
1束
50ml
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブ油を入れて、よく熱します。
  2. 2
    卵を割り入れます。
  3. 3
    水を入れて、蓋をして中火で焼きます。
  4. 4
    すぐに蓋をあけて、黄身がまだ半生状態でお皿に盛りつけます。
  5. 5
    レタスを盛りつけます。
  6. 6
    上からお酢、醤油、えごま油をかけます。
  7. 7
    茹でたほうれん草を固く絞って、お皿に盛りつけます。

おいしくなるコツ

目玉焼きは半熟が好きです。

きっかけ

食べたかったから

公開日:2022/01/12

関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレートほうれん草のナムルお弁当 ほうれん草ほうれん草目玉焼き

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