トマトとほうれん草とツナのイタリアンサラダ☆ レシピ・作り方

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nat.nat
サッとできて美味しいトマトのサラダです(^ ^)
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

トマト大
1個
ほうれん草
１束
ツナ缶
1缶
●オリーブオイル
大1
●醤油
大1
●砂糖
小2分の1
●レモン汁orお酢
大1

作り方

  1. 1
    トマトはヘタを取って小さめの一口サイズの乱切りにしておく
    ほうれん草は3cm幅位に切って1、2分サッと茹でて水気を切っておく
  2. 2
    ボウルにトマト、ほうれん草、油を切ったツナ缶を入れ
    ●の調味料を混ぜたドレッシングを混ぜ和えて完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

できあがったら少し冷蔵庫で冷やしておくとサッパリとして美味しいです(^ ^)

きっかけ

すぐできるトマトのサラダを作りたくて

公開日：2021/10/05
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関連情報

カテゴリ
ツナサラダほうれん草トマト全般イタリアンサラダトマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

nat.nat 北海道でのんびり子育て中の主婦です♪ お家にある食材で背伸びをせず気楽に楽しく簡単に料理を作っております(^ ^) 家族皆んなで食べれる家庭料理を日々研究中です

つくったよレポート（ 1 件）

2022/01/09 22:01
さっぱりしていたので、美味しかったです！ありがとうございました！
タケさち
作っていただきありがとうございます(^-^)

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