にらサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は半月切りにします。
2. 2 加熱可能な、保存容器に入れて、蓋をずらして、レンジで3分温めます。
3. 3 お皿にざく切りにしたきゃべつを、のせます。
4. 4 輪切りにしたねぎものせます。
5. 5 5cmの長さに切ったにらものせます。
6. 6 ラップを、してレンジで3分温めます。
7. 7 ラップを外して人参も添えます。
8. 8 すり鉢にごまを入れます。
9. 9 よくすります。
10. 10 えごま油、レモン汁を入れます。
11. 11 マヨネーズも入れて、よく混ぜます。
12. 12 7に11をかけます。