材料(1人分)
- チーズ
- 大さじ1
- 牛ひき肉
- 80g
- 塩
- 少々
- ブラックペッパー
- 少々
- キャベツ
- 約2枚
- 卵
- 1個
- 小麦粉
- 大さじ1
- パン粉
- 小さじ2,大さじ1
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- キャベツをみじん切りにする。
卵をといておく。
-
- 2
- 牛ひき肉、キャベツ、
1の卵1/2、パン粉小さじ2、塩、ブラックペッパーをしっかり混ぜ合わせる。
お好みの大きさにして平らに形を整え、チーズを入れて包み込む。
-
- 3
- 2に小麦粉、卵、パン粉の順につける。
-
- 4
- フライパンにサラダ油を入れて温め、そこに3を入れて両面焼いていく。焼き目がついたら完成です!
きっかけ
お弁当のおかずを考えたのがきっかけです!
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