ヘルシー☆ごまドレサラダチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしを水洗いします。

2. 2

   にんじんは皮を剥き、スライサーで薄切りにします。

3. 3

   鍋にもやしとにんじんを入れ、熱湯を注ぎ、2〜3分茹でます。

4. 4

   茹で上がったら水気を切り、皿に乗せます。

5. 5

   にんじんともやしに、塩こしょうを振ります。

6. 6

   サラダチキンを食べやすいサイズに切り、ゴマドレッシングで和えたものを乗せ、パセリをふりかけて完成です。