スタミナ抜群！牛バラとピーマンの炒め物レシピ・作り方

Name: スタミナ抜群！牛バラとピーマンの炒め物
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 牛バラ 100g; ピーマン 1〜2個; にんにく（瓶） 小さじ2; 塩（今回岩塩） 少々; 黒胡椒 少々; サラダ油 小さじ1

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約10分
300円前後

tweemy

スタミナつけたいときにご飯の進む一品です！

材料（1人分）

牛バラ: 100g

ピーマン: 1〜2個

にんにく（瓶）: 小さじ2

塩（今回岩塩）: 少々

黒胡椒: 少々

サラダ油: 小さじ1

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作り方

1

フライパンにサラダ油を入れ、ニンニクを少し炒め、牛バラを入れる。
2

ピーマンを一口サイズにちぎり入れ、塩、黒胡椒をかけて全体を混ぜる。

牛肉に火が通ったら完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにく多めの方がご飯が進みます！スタミナつけたいときや、次の日がにおいが気にならない日は多めに入れてみてください！

きっかけ

ご飯が進む簡単なおかずを考えようと思ったのがきっかけです！

公開日：2020/09/20

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