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小松菜と人参のナムル レシピ・作り方

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オレイン酸
彩りが綺麗なのでお弁当のおかずにも◎

材料（4人分）

小松菜
1袋
人参
1/2本
●醤油
大さじ1/2
●鶏ガラスープのもと
小さじ1
●塩
小さじ1/4
●ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    人参は千切りにし、レンジで3分加熱する。
  2. 2
    小松菜は3分茹でて、水気を絞り4cmに切る。
  3. 3
    ●の調味料を合わせ、1、2を加えて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小松菜の水気はしっかりきって下さい。

きっかけ

あと一品欲しい時に。

公開日：2019/02/26
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関連情報

カテゴリ
その他のナムル緑系のおかず作り置き・冷凍できるおかずにんじん小松菜
関連キーワード
簡単 早い 弁当 常備菜
料理名
小松菜と人参のナムル

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オレイン酸 管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします！レポート大歓迎！

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