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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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納豆たまごやき~乳食完了期~ レシピ・作り方
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Poppoco
栄養たっぷりたまごやき
材料(1人分)
卵
1個
納豆(ひきわり)
半パック
納豆のタレ
半分
ほうれん草(茹でたもの)
10グラム
作り方
1
ほうれん草はあらかじめ茹で、粗目のみじん切りにしておく。
納豆はひきわりがなければ小さめに切っておく。
2
全ての材料を混ぜ、フライパンで焼き、炒り卵のような小さめの卵焼きにすれば完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
こどもの離乳食に
公開日:2019/03/08
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