ケールのごま和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ケールを用意します。

2. 2

   たっぷり沸かしたお湯で、ケールを湯がきます。

3. 3

   冷水に取ります。

4. 4

   水気を切り、4㎝程の長さに切り分けます。

5. 5

   白ごまを擦ります。

6. 6

   ボウルに、⑤の白ごまを入れ、砂糖、しょう油を加え、混ぜ合わせます。

7. 7

   水気をギュっと絞ったケールを加えます。

8. 8

   よく和えます。

9. 9

   出来上がり〜♪